perdre du poids rapidement, régime hypocalorique, sans sucre
Réputé sur le continent américain, le régime Low-carb commence à bien faire parler de lui en France. Ce régime est basé sur l’élimination de notre alimentation de tous les glucides. Aux Etats-Unis, ce régime , fort de son succès, a conquis beaucoup d’adeptes. Certaines marques ayant compris l’importance du phénomène, sont allées jusqu’à labellisé leurs produits avec la mention « Low- carb », faisant concurrence directement aux produits Lights et 0%.
Mais que vaut le régime Low carb, et vous conviendrait-il ? Zoom sur le principe de ce régime à la mode. (Lire la suite…)
Le régime Low-carb
bien mincir, conseil minceur
Vous comptez les calories tout au long de la journée? Vous fixez l’écran digital de votre balance tous les matins dans l’espoir de voir votre poids diminuer ?
Mincir n’est pas toujours chose facile, surtout quand l’impression de ne pas perdre un gramme est là. Voici un petit topo des règles minceur à suivre pour éviter la prise de poids, et également favoriser la réussite de votre programme minceur. (Lire la suite…)
Bien mincir : Les bons gestes
recette dukan, régime dukan
Pas facile de satisfaire sa gourmandise pendant un régime. Quand on est adepte du sucré, un repas bien fini est un repas qui s’achève sur une note sucrée. Pendant un programme minceur, beaucoup d’aliment sucré, et le sucre lui-même sont souvent interdit. Pour ne pas avant de baisse de motivation, et ainsi continuer de mincir sans frustration, concoctez-vous de succulents desserts avec des aliments autorisés, qui raviront vos papilles.
Voici une petite recette rapide, simple et diététique de crème brulée, pour le plaisir sans les calories. (Lire la suite…)
Crème brulée à la vanille façon Dukan
Réputé sur le continent américain, le régime Low-carb commence à bien faire parler de lui en France. Ce régime est basé sur l’élimination de notre alimentation de tous les glucides. Aux Etats-Unis, ce régime , fort de son succès, a conquis beaucoup d’adeptes. Certaines marques ayant compris l’importance du phénomène, sont allées jusqu’à labellisé leurs produits avec la mention « Low- carb », faisant concurrence directement aux produits Lights et 0%.