Conseil régime » Le régime végétarien


Régime fruits et légumesLe régime végétarien est plus qu’un nouveau mode d’alimentation, mais une manière de vivre. Mais qu’est ce que « être végétarien » réellement. Qu’est ce que cela change dans notre assiette, dans notre mode de vie? Voici quelques lignes pour nous éclairer.

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Le régime végétarien

Conseil régime » Les régimes stars: y a-t-il de vrais risques?


« Régime » Mot plus que d’actualité, à l’heure où la minceur est sur toutes les affiches de publicité, sur tous les podiums et toutes les chaines de télévision. Combien de personnes n’ont-elles pas suivi ou envisagé de suivre un régime ? Avec la facilité apportée par internet, commencer une lutte anti-kilos devient facile. Malheureusement, qui dit facilité, dit aussi danger. Car pouvant choisir sa manière de mincir, trop peu de personnes ne consultent un médecin. Les autorités sanitaires ont donc étudié les différents risques associés à la folie de la minceur. (Lire la suite…)

Les régimes stars: y a-t-il de vrais risques?

Recette minceur » Brioches allégées


Qui ne rafolle pas d’un bon petit déjeuner ?

Même en plein régime, il est possible de ce faire plaisir, car pour garder le moral toute la journée, il est important de bien la commencer. (Lire la suite…)

Brioches allégées