Le régime citron

Régime à base de citron

Pour avoir un corps de rêve en mangeant ce que l’on veut et sans avoir faim, dite oui au « régime citron ». Le but est très simple. Comme son nom l’indique, il suffit de manger ou boire : du citron. C’est un régime de détoxination. Un corps qui digère mal peut entrainer une prise [...]

Le régime du Dr Dukan

La méthode du régime Dr Dukan

Après 30 ans de recherche et d’essais autour de la prise de poids et surtout de comment les reperdre, le docteur en nutrition Pierre Dukan a conçu une méthode pour maigrir, qui si elle est bien suivie, vous permettra d’atteindre votre poids idéal. Basé sur l’importance des protéines animales pures, ce régime permet de perdre du [...]