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Très populaire dans les années 80, le régime Mayo faisait fureur grâce à sa perte de poids rapide, jusqu’à 7 kilo en 2 semaines. Ce régime hypocalorique est destiné aux femmes très motivées, car pour être efficace, il n’autorise que 1000 calories par jours.
Très restrictif, les matières grasses, les viandes, les féculents, les sucres… sont interdits. Le seul fruit autorisé est le pamplemousse. L’aliment privilégié est l’œuf, car pauvre en calorie, il a la particularité d’être bourratif.
Le régime Mayo
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LE STEP
Pour sculpter vos fesses comme vous le désirez, le step est un sport très apprécié des adeptes du fitness, car il les rend bien fermes et rebondies. Mais si les salles de sport de sont pas à votre portée, pensez aux escaliers. Au lieu de prendre l’ascenseur, montez-les dès que vous le pouvez. Achetez un step est également possible, mais privilégiez un modèle qui se règle.
Perdre des fesses par le step
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Avant de vouloir lancer de pieds ferme un programme de régime, il est nécessaire de préparer des conditions favorables pour fournir à l’organisme des habitudes saines et donc faciliter la perte de poids pour ainsi retrouver la ligne.
Des conseils pour une meilleure hygiène de vie, simple à mettre en œuvre au quotidien, pour un régime efficace et réussi, c’est ce que vous réserves ProduitMinceur.org pour le menu. (Lire la suite…)
10 conseils pour bien préparer son régime
Très populaire dans les années 80, le régime Mayo faisait fureur grâce à sa perte de poids rapide, jusqu’à 7 kilo en 2 semaines. Ce régime hypocalorique est destiné aux femmes très motivées, car pour être efficace, il n’autorise que 1000 calories par jours.