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Pour avoir un corps de rêve en mangeant ce que l’on veut et sans avoir faim, dite oui au « régime citron ».
Le but est très simple. Comme son nom l’indique, il suffit de manger ou boire : du citron.
C’est un régime de détoxination. Un corps qui digère mal peut entrainer une prise de poids.
En se débarrassant des toxines qui polluent le tube digestif, le corps devient plus sain, digère mieux et donc les kilos disgracieux s’envolent.
Pour commencer ce régime, une journée de détoxination est nécessaire. Pendant les premières 24heures, ne mangez que des aliments bio et buvez beaucoup d’eau.
Le régime citron
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Après 30 ans de recherche et d’essais autour de la prise de poids et surtout de comment les reperdre, le docteur en nutrition Pierre Dukan a conçu une méthode pour maigrir, qui si elle est bien suivie, vous permettra d’atteindre votre poids idéal.
Basé sur l’importance des protéines animales pures, ce régime permet de perdre du poids rapidement, dès son commencement et avec un suivi d’expert. (Lire la suite…)
Le régime du Dr Dukan
Pour avoir un corps de rêve en mangeant ce que l’on veut et sans avoir faim, dite oui au « régime citron ».