Une pomme chaque matin éloigne le médecin.
Et si c’était vrai? Et si en plus d’avoir des effets positifs sur notre santé, la pomme aidait à mincir?
Le régime pomme repose sur cet aliment aux milles vertus, pour le bonheur de notre corps, de notre ligne et du portefeuille ! (Lire la suite…)
Un principe simple : ne manger que des fruits !Ce régime, très simple à mettre en place, comporte de nombreuses déclinaisons, en mettant l’accent sur un fruit un particulier, tel que l’ananas, la pastèque, la papaye, etc… (Lire la suite…)
Le régime Hollywood ou régime fruits
Le Dr Agatston a créé le régime « The South Beach Diet », plus connu sous le nom du régime Miami, pour aider les personnes désireuses de perdre du poids, de retrouver une bonne alimentation, saine et équilibré.
Une fois la méthode commencée, les kilos superflus s’envolent, une fois la méthode maitrisée, votre hygiène de vie se sera nettement améliorée et votre poids stabilisé.
Ce programme minceur pour retrouver une bonne hygiène de vie, a un déroulement simple qui s’effectue en 3 étapes : (Lire la suite…)
Le régime Miami
