C’est basé sur l’alimentation équilibrée, riche en vitamine C et E que consomme les crétois. En plus de faire maigrir, il contribue à prendre soin de votre corps contre les maladies cardio-vasculaires et les cancers, car les vitamines consommées ont des vertus anti-oxydantes qui luttent contre le vieillissement des cellules.
Le Dr Agatston a créé le régime « The South Beach Diet », plus connu sous le nom du régime Miami, pour aider les personnes désireuses de perdre du poids, de retrouver une bonne alimentation, saine et équilibré.
Une fois la méthode commencée, les kilos superflus s’envolent, une fois la méthode maitrisée, votre hygiène de vie se sera nettement améliorée et votre poids stabilisé.
Ce programme minceur pour retrouver une bonne hygiène de vie, a un déroulement simple qui s’effectue en 3 étapes : (Lire la suite…)
Le régime Miami
