Conseil régime » Le régime Scarsdale

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C’est un régime hypocalorique, et comme bien d’autre régime de ce genre, son principale est la perte rapide des kilos superflus. Créé par un cardiologue américain, ce régime a fait fureur dans les années 80.

Le régime Scarsdale

Conseil régime » Le régime Mayo

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Très populaire dans les années 80, le régime Mayo faisait fureur grâce à sa perte de poids rapide, jusqu’à 7 kilo en 2 semaines. Ce régime hypocalorique est destiné aux femmes très motivées, car pour être efficace, il n’autorise que 1000 calories par jours.

Très restrictif, les matières grasses, les viandes, les féculents, les sucres… sont interdits. Le seul fruit autorisé est le pamplemousse. L’aliment privilégié est l’œuf, car pauvre en calorie, il a la particularité d’être bourratif.

 

Le régime Mayo